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来源:食平d菜谱   时间: 2021-09-10

  行唐县胜国枣业有限公司。主营红枣、蜜饯、枣夹核桃、阿胶枣。事零售批发零售,礼品采购,招商 、代加工等。萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食。萝卜是一年四季的药膳,尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜帮助消化,刺激肠胃蠕动,并促进新陈代谢和体毒素的排出,尤其适合不经常的人和高强度脑力者。莲藕有利尿作用,能促进体废物快速排出藉净化血液。莲藕冷热食用皆宜。生藕性寒,有清热周口治疗儿童癫痫病专业的医院除烦之功,特别适合爱长痘痘的。

  莲藕煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。

  此外,藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色。

  胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。

  甘肃哪个医院能看癫痫病胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞之后,能有效降低血液中汞的浓度,加速体内汞离子的排出,非常适合经常熬夜的人。

  地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。地瓜含有丰富抗氧化的维他命C、β胡萝卜素、及足足超过糙米2倍的维他命E,更有40%以上的纤维,可以便秘、排宿便。

  而地瓜中的白色汁液(黏液蛋白),则具有降胆固醇河南军海癫痫病医院脑科、降血脂功效。所以地瓜堪称排毒效果最佳的食物之一。

  黑木耳,性甘味平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。

  木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。

  黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质甘肃癫痫中医医院脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

  柠檬含丰富的维生素C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是推出的美白保养品,柠檬更是其中不可或缺的主角。

  喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑。

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