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产妇能吃哈密瓜吗饮食常识

来源:食平d菜谱   时间: 2021-03-31

  产妇能吃哈密瓜吗?产妇是可以吃哈密瓜的。产妇吃哈密瓜有很多好处,但也要注意不能吃得过量,因为哈密瓜性寒,吃过量会引发。汉中哪个医院治疗癫痫好些p>

  产妇能吃哈密瓜

  产妇吃哈密瓜的好处:哈密瓜有“瓜中之王”的美称,其中铁的含量比多两三倍,比牛奶高17倍。的含量比西瓜多4西藏权威癫痫病医院至7倍,比高6倍,比杏子也高1.3倍。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。哈密瓜营养丰富,其中所含有的及微量元贺州治癫痫好的医院素也是妈咪身体所必需的。产后妈咪可以适当的吃,但不可过量。适当的新鲜可以帮助妈妈补充维生素,这样也可以更好的保证乳汁里的维生素,对宝宝的身体发育有好处。

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  产妇吃哈密瓜需注意:哈蜜瓜性寒,产妇期间身体虚弱,产后不能宜多吃,最好是吃苹果、香蕉等性质温和的水果,哈密瓜食用过量可能会引起腹泻。

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