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榴莲怎么吃榴莲的吃法饮食常识

来源:食平d菜谱   时间: 2021-03-31

  让人“留恋”,吃过一次榴莲的人,少有不上瘾的。那么,榴莲怎么吃?怎么吃榴莲会比较好,怎么吃榴莲才不会上火?下面小编为大家介绍一下吧!

  榴莲最简单的吃法,就是生吃了。把榴莲肉“解构”出来,大块朵颐的感觉真不错!

  另外,把榴莲切成小丁,里面加入一些冰激凌,搅拌一下,就变成榴莲冰了!这种吃法能够掩盖一下榴莲的味道,适合初试者。长沙看癫痫病正规医院>

  1、初次吃榴莲,应小

  建议开始时小口小口地适应,很快你会爱上留恋的味道。但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收,而且榴莲性温,吃多易上火。

  2、不可贪吃榴莲,每天应不超过100克

  因榴莲口感较稠结,它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。

  3、不宜食用榴莲的人

<癫痫可以手术治疗吗p>  榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖人宜少吃,者更不应该进食。它亦含较高的钾,肾病及人应少吃。

  4、食用榴莲后,九小时内禁忌饮酒。

  除了榴莲的生吃法,还有什么可以换花样的?

  1、榴莲炖鸡

  此汤补而不燥,而且性质温和,可以滋阴补肾,适合女孩子月经后的调养,秋冬吃最合适。不过喜欢吃榴莲的人则难免会有点失望,因为这个汤几乎没有四川癫痫知名专家榴莲味,如果想煲浓一点,可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃,浓烈的榴莲味便会散发出来。

  原料:榴莲(自己喜好多少),鸡1只(约重600克),姜片10克,仁50克,50克,清水约用1500克,盐少许。

  做法:

  1)鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。可以去果肉,可以取汁,把有效快速治疗癫痫病的方法是外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好。

  2)把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成。

  1、避免榴莲上火的办法是搭配山竹。山竹素有“皇后”的美誉,特点是清热去火,泰国人在吃榴莲后常有吃些山竹的习惯。

  2、将榴莲壳煎淡盐水服用,可降火解滞。

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