食平d菜谱

您现在的位置: 首页 > 蘑菇汤的家常做法 > 正文内容

孩子情绪失控怎么办?家长应学会这6招来应对 - 家庭医生在线心理睡眠频道

来源:食平d菜谱   时间: 2021-01-19

一些家长经常抱怨自己的孩子脾气差,只要一件小事不能满足他们,就会大哭和发脾气。对于这个问题,可能很多家长都会遇到过,面对这样的情况,有些家长也会发脾气,给他们的孩子一顿教训,有些家长以为自己没有能力带孩子,所以他们尽已所能地满足孩子的需要,但有些父母很聪明,他们通过一些方法来安抚孩子的情绪。

那么,怎样去面对情绪失控的孩子?

第一、转移孩子的注意力

对于年幼的孩子来说,分心是非常有用的,给他一个玩具、或和他玩游戏,就可以避免他发脾气。这个年龄的孩子还不能理解理性这个概念,当他们哪家医院可以治好癫痫病呢发脾气的时候理性对他们来说是无效的。大一点的孩子可以教导他们如何转移注意力和学习来自我安慰的策略,比如做深、或数数、或者想一些开心的事情。

第二、学会控制情绪

这可能对孩子来说很难,但是孩子们通过模仿父母的行为,来学会控制自己的情绪。所以当家长感到越来越沮丧、或者情绪即将失控时,可以做深呼吸,给自己一点时间来重建情绪,为孩子树立一个好榜样。

第三、用幽默的方法

幽默是一个很好的调整器,如果事情朝着不好的方向发展,可以试着做个鬼脸或开玩笑,缓解气氛,可能会有意想不到湖北治癫痫好的医院是哪家的发展,这也可以让孩子来学习。

第四、给孩子多一个选择

大多数时候,当孩子们面对一些事情时,他们会突然发脾气,这时可以尝试给他一点缓冲,或多一些选择,如当孩子想要而不合适时,可以给他多一个选择,让他自己做决定。

第五、避免孩子的爆发

要及时发现孩子即将爆发的脾气,与处理一个失控的孩子相比,预防酝酿中的情绪崩溃要容易得多。发脾气就像多米诺骨牌,一旦一小部分坍塌,其余部分将崩溃。所以,可尝试观察和掌握孩子的情绪的迹象,并从而避免孩子的脾气会爆发。对于年龄较大的孩子,也郑州医院治疗癫痫哪家好可以教他识别这些迹象,并告诉他如何避免情绪失控。

第六、及时换个环境

避免孩子发脾气,就好的办法就是让他离开现场。改变环境,可以帮助孩子平静下来,让孩子和他最喜欢的玩具呆在一起,或者找个舒适的地方让他坐下来。

总之,事实上,任何情绪都不能被抑制,找到一个出口,可以避免不良情绪受到压抑,这只会使孩子感觉到愤怒。而通过以上这些方法,可以帮助孩子情绪失控,从而有利于预防孩子脾气差,更有利于心理健康的发展。

(责任编辑:汤秀媚 )

文章关键词:

张湘民医生谈睡眠呼吸障碍

武汉市看癫痫病正规的医院

郑浩副主任医师谈失眠话题

张斌医生谈失眠认知行为疗法

潘集阳教授 关于强迫症相关热问解答

在日常生活中,很多人可能都有人这样的无奈,就是无法完美的控制住自己的情绪。可能一个不小心情绪就崩溃了就失控了。这样既伤害了别人又折磨了自……

我们常在电视上看到这样的镜头:某个人因为压力太大或受到刺激突然崩溃,不断咆哮、怒吼,摔东西、抓头发,甚至伤害自己……

孩子就是一张白纸,只要家长正确的引导就能够让孩子保持健康正直的性格,受到人们的青睐和欢迎,但是部分孩子容易说谎,家长要做好引导工作,避免……

俗话说民以食为天,身体上所有的营养都是在食物里面来获取,若儿童出现厌食症时势必会导致营养不良,影响了其生长和发育,儿童厌食症一般和心理因……

孩子在成长的过程中会出现许多问题,例如:孤僻、自我、邋遢、拖延、做事注意力不集中等,最为突出的是孩子不愿意分享这个问题,令许多家长头疼,……

推荐阅读
本类最新

© ms.evudl.com  食平d菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2