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长久不释放“小蝌蚪”,男人会怎样?有2个后果,希望你牢记于心 - 家庭医生在线男人频道

来源:食平d菜谱   时间: 2021-01-14

自从二胎政策放开后,有很多夫妻开始走上要二胎的道路。为能达到优生优育目的,部分男性会特意控制性爱次数,因为这样可提高精子质量,然而事实不如此。男性长期禁欲反而会降低精子质量和活力,同时也会带来意想不到的后果。

长久不释放“小蝌蚪”,男人会怎样?

1、影响性欲望

男性长期禁欲会使得身体反应变得迟钝,性生活持续时间短,不能让人们有明显的快感,久而久之影响性欲望。另外只有性器官持续受到刺激,才能让其变得更加敏捷和强烈,男性长时间没有性生活会让身体缺乏润滑度,受到性刺激后反应能力也会随之下降。

2、导致贵阳治癫痫病到哪家医院,靠谱>

正处于生育期的男性,体内雄激素分泌旺盛,难免会出现性冲动。但过度压抑性冲动会使得前列腺,长时间下去会使得前列腺液堵塞,增加患上和前列腺炎风险。另外也会让男性的心情变得更加焦躁,情绪比较低落。

如何才能提高精子质量?

1、远离烟酒

精子最害怕的莫过于吸烟喝酒,香烟中含有的可伤害精子,只要戒烟就能增加血液中性激素。另外酗酒会降低生殖腺功能,使得染色体发生异常,即使女性怀孕后也易出现胎儿畸形或发育不良。

2、均衡摄入营养

如何用药物治疗癫痫病em;text-align:left;">当男性身体缺乏硒和锌时会影响下丘脑-垂体-性腺轴,降低垂体分泌促性腺激素,使得,精子生成量减少,从而影响精液质量,导致精液不液化。身体缺钙时会使得精子运动变得迟缓,降低精子顶体蛋白酶活性。是精致生成必不可少的成分,能提高精子活动力,可以从葵花籽海参山药以及泥鳅中获取。

3、保持规律作息

现在社会竞争激烈,男性的压力不断增长,这样会使得他们熬夜和睡眠时间少,再加上身心疲惫,易导致,从而影响性功能,降低精子质量。所以要保持规律作息,做到早睡早起,熬夜不能超过23点。

4、保持适度运动

长时间坐着不动会使得身体越来越虚弱,降低精子质量。男性保持适度运动不仅仅能增强体质,而且也能癫痫病如果不是很严重,那么在治疗时应该要花多少钱呢?抵抗致病菌,增加精子活跃程度。但不能做剧烈运动,运动以身体稍微为宜。

5、学会放松心情

过度焦躁以及紧张等不良的精神状态可影响精子生成,所以要学会放松身心,通过深呼吸、冥想和散步的方式来合理宣泄情绪。尽情的享受性爱生活,不要考虑太多。

温馨提示

若想要拥有优质的精子必须远离烟酒,让阴囊保持适宜的温度,避免身体过度,维持规律的性生活,不能过度纵欲和禁欲。合理安排饮食结构,做到洁身自爱,远离一切放射线。身体虚弱的男性应多参加体育锻炼,如跑步打羽毛球、游泳等,不仅仅能提高精子质量,而且也能缓解工作和生活上的压力,帮助释放不良情绪。另外男性要少吃豆类,因为其中含有植物雌性激素,大量吃会紊乱内分泌,减少精子活力和数量。

小孩癫痫可治吗ditor">(责任编辑:朱利祺 )

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