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脆骨炖山药怎么炖好喝[图解]-美厨邦

来源:食平d菜谱   时间: 2019-12-02

怎样在家做脆骨炖山药

 

     冬天用脆骨一顿,香味浓郁!脆骨孩子吃特别好,保定哪家医院看癫痫效果好补钙还锻炼牙齿! 

  主料:

  脆骨500g,山药4根, 姜蒜,八角等调味品(根据自己口味)适量

  山药炖脆骨的做法步骤

  1. 排骨洗净开水儿童癫痫适合手术治疗吗冒开,去除血水,清洗干净

  2. 高压锅清水炖上20分钟,断火后加入一勺白醋,有利于钙的吸收!(我是为了孩子早上吃,就提前炖烂,这样脆骨都能咬的动,不喜欢太烂的这一步可以省略)

  3. 山药去皮泡水里,以防氧化变黑武汉治癫痫专科医院在哪里>

  4. 准备好配料,早上做有点着急,八角之类的忘记拍照了!胡萝卜一定加入,本身孩子吃胡萝卜就对

  5. 姜蒜爆锅后加入山药、胡萝卜微炒,倒入脆骨及原汤

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