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豆浆舞衣饼的创意做法图解[图解]-美厨邦

来源:食平d菜谱   时间: 2019-12-01

      把粗粮混搭于蛋煎饼中,适当补充膳食纤维对身体是极好。这次加入豆浆口感更甘甜,p3豆浆机把豆子细胞壁破壁得更细,蛋饼就像舞者的羊癫疯是什么病舞衣般,在舌尖上跳舞!

 

  主料:无渣豆浆150g,低粉100g,蛋2个,菜丝少许,麸皮10克,盐3g

   豆浆舞衣饼小孩癫痫吃什么药?的做法步骤

  1. 先用豆浆机做出一份免滤豆浆,

  2. 打发散2蛋

  3. 加入放凉的150克豆浆搅拌均匀,

  4. 再加入100克面粉,10克麸皮不规则搅拌均匀

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  5. 放一点菜丝拌匀,热锅,小火,锅中刷层薄薄的油。右手勺一勺子蛋糊倒在锅中,

  6. 左手迅速持锅柄转动,令蛋糊摊成薄薄一层,

  7. 全程小火煎至一边可以推动时,翻面煎至微黄上色,记得全程小火多次推动蛋饼和翻面,才会黑龙江哪治癫痫靠谱令蛋饼上色均匀。

  8. 做好是薄薄的一张,趁热吃会脆口呵!也可以像我一样全部做好折叠造型,这样的蛋饼口感稍软,一样美味。

  9. 取2张卷成卷切断,其余蛋饼对折再对折成为扇形,摆盘就好了

  

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