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杂菌排骨汤怎么做好吃,杂菌排骨汤的做法详细步骤,做杂菌排骨汤的家常做法及食材详情_菜谱大全

来源:食平d菜谱   时间: 2019-10-18

简介:今天做一款杂菌类的排骨汤。
多吃菌类食物,可以增强免疫力,菌类食品具有抗肿瘤,抗病毒,抗辐射,抗衰老,防治心血管病,保肝,健胃,减肥等功效。
菌类食物口感好、健康,用这些菌类食物与肉类搭配,就是一道非常诱人的美味佳肴。

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:6人以上

天津癫痫到哪里治g>食材

主料:

排骨:1000g

杂菌:250g

黑木耳:5朵

辅料:

料酒:适量

盐:适量

姜:适量

葱:适量

步骤:

一般治疗癫痫病都有哪些方式>1.准备好食材

2.排骨洗净,用开水焯过,捞出。

3.黑木耳用温水浸泡好,洗净,

4.黑木耳瓣小片,蘑菇,平菇,金针菇等菌类都洗净,切片。(最好用开水焯一下)

5.取高压锅,放入大半锅清水,放入排骨

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6.加姜,葱

7.加些料酒

8.大火煮开,小火30分钟.关火.

9.冷却一下,打开锅盖,

10.放入黑木耳

太原癫痫病哪个医院治疗好>11.放入菌类

12.加点盐,盖盖,煮开,关火。

13.自然冷却至可以打开锅盖,加些葱花即可

小贴士

1.菌类最好是焯一下再煮。(我忙的忘记了)

2.吃时去掉一些浮油更健康.

3.调料尽量少些,保持原汁原味.

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