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健康美味的午餐 鸡肉小油菜三明治做法

来源:食平d菜谱   时间: 2019-10-05

  今天要为大家带来的是一道鸡肉小油菜三明治,我们吃过很多西式的三明治,换换口味加入了鸡肉和小油菜的三明治味道会很不一样哦!快来学习吧!


美味三明治

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  主料:

  鸡脯肉,面包,小番茄,油菜,蛋黄酱,黑胡椒,柠檬汁,牛奶

  辅料:

<产后癫痫病会有生命危险吗p>   植物油、盐、胡椒粉、水淀粉

  操作步骤:

  1.准备所需要的食材;酱汁制作:所有原料混合后拌匀即可

  2.面包与鸡针灸治疗小儿癫痫胸肉煎熟(鸡胸在煎制时保持全程小火,可用少许橄榄油、海盐、黑胡椒腌制片刻)

  3.番茄切片,切块,小油菜苗洗净沥干水,用黑胡椒、柠檬汁调味4.鸡胸肉撕碎与色拉拌匀组合后,摆放在面包上,食用

<四川较好的癫痫病医院p>   最后做饭网提醒各位喜欢做饭的亲们,简单易学的三明治是日常必备的餐点哦!但是我们的三明治也可以自己带着吃午餐的啦!

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