食平d菜谱

您现在的位置: 首页 > 肉丸的做法大全 > 正文内容

垮炖罗非鱼

来源:食平d菜谱   时间: 2019-08-10

   罗非鱼肉质细嫩鲜美,没有小刺,是不会吃鱼者的福音。红烧、垮炖、清蒸、火锅,怎么吃都很美味。虽说罗非鱼腥味重,但只要方法得当,做出的鱼儿香极了!厚实的鱼肉绝对给你意想不到的满足感哦!

怎样治疗癫痫病;">

  垮炖罗非鱼

  材料桂林治疗癫痫有效的医院是哪家罗非鱼1条、葱段、姜片、黄酒、老抽、生抽、盐、糖、醋、食用油

  做法

中医能治好癫痫吗tyle="text-align:center;">

  1、罗非鱼洗净,鱼身两侧切花刀。

  2、然后在鱼身表面薄薄撒一层盐、倒入适量黄酒去腥,加入葱段、姜片、少许生抽腌制20分钟左右。

  3、炒锅加热,倒入适量食用油,用厨房用纸擦干鱼身表面水份。

癫痫银川哪家医院好

  4、待油温七八成热时,放入罗非鱼两面过油煎一下。

  5、然后放入腌制鱼的葱姜调料,倒入适量醋,快速盖上锅盖烹一下给鱼去腥。

  6、然后倒入适量热水没过鱼身,加入老抽上色糖提味,大火烧开。

上一篇: 没有了

下一篇: 珊瑚鱼球的做法

推荐阅读
本类最新

© ms.evudl.com  食平d菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2