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秋季饮食禁忌大全 秋季中的饮食禁忌总汇

来源:食平d菜谱   时间: 2019-08-09

   入秋了,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。秋天是进补的好时机,同时也有很多饮食禁忌。秋天饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。菜谱小编为大家编辑了秋季饮食禁忌总汇,一起来看看吧!

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   1.土豆烧牛肉:

   由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而杭州好的癫痫中医院久之,必然导致肠胃功能的紊乱。

   2.小葱拌豆腐:

   豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。

   3.豆浆冲鸡蛋:

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   鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。

   4.茶叶煮鸡蛋:

   茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

 癫痫病中医治疗方法  5.炒鸡蛋放味精:

   鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加不了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

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