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养颜粥做法图片,瘦身养颜6种神奇饭

来源:食平d菜谱   时间: 2019-07-14

以药膳进行食补是中医药学的一大组成部分,数千年以来深受民众的喜爱。然而长期以来于缺乏科学管理,在制作人员、制作工艺、材料标准等方面没有严格的规范标准,以致许多饭店餐馆厨师以为在菜中放点枸杞、人参、虫草等就是药膳了,并大吹特吹滋阴养颜,补肾壮阳。北京听鹂馆药膳专家黄鸣峰先生说,制作药膳,烹调师既要掌握基本的烹调技术,还要熟悉中草药制剂的炮制技术和规范原则,否则将失去或减弱药物的效果。中国药膳研究会副会长沙凤桐表示,一些餐馆乱用一些稀奇的原料做药膳以哗众取宠,其实在常用的近种中草药药材中,根据国家卫生部确定的药食两用原料共有种。此外街头不少餐治疗癫痫哪家医院治的最好馆里药膳品种配方也不符合中医药理论,不问服用者的情况,乱施补膳,事实上一种药膳不可能适合所有的人。美容养颜的饮食方法早晚两杯白开水女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

材料 大米50g,红枣20g,黑米20g,花生仁20g,红糖适量
做法 1..将所有材料洗净
2..放入电饭煲中,加入适量水,调到煮粥档治疗癫痫病要去哪家癫痫医院> 3..粥煮好后,加入适量红糖即可
 

针对面色苍白:蜜汁花生枣粥养颜原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。针对面容黑黯:栗子煲养颜原理:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量……>>黄瓜是家庭餐桌上的常客,但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免扔掉了好东西。这是因为,黄瓜把儿含有较多的苦味素荆门癫痫病治疗的费用,苦味成分为葫芦素C,是难得的排毒养颜食品。动物实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

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