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萝卜炖鲤鱼的做法图片

来源:食平d菜谱   时间: 2019-07-13

取大米,鲜嫩黄瓜,精盐,生姜。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究天津哪个医院看癫痫证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B维生素B糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。 胡萝卜同样是我们生活中极为常见的一种蔬菜,研究中发现,在平时生活中多吃些胡萝卜可帮助我们有效的增强抵抗力,同石家庄癫痫医院哪最好时还具有很好的补血功效。因此患有贫血的女性朋友在平时的生活中应该适量多吃些胡萝卜,同时在胡萝卜中还含有丰富的维生素B、c等营养物质,除此之外还含有一种特别的营养素胡萝卜素,这种营养成分对补血非常有益。女性在平时可以用胡萝卜煮汤,也是非常不错的补血汤饮。洛阳癫痫早期如何治疗>

萝卜炖鲤鱼功效:水肿食谱,利尿食谱,补虚养身食谱,健脾开胃食谱。

萝卜炖鲤鱼工艺:炖,难度:未知,人数:未知,口味:其他口味,准备时间:未知,烹饪时间:未知。

冬季寒冷干燥,在这个季节适量吃些有滋润皮肤癫痫中药研究,保护视力的作用,素属于脂溶性维生素,只有当它溶解在油脂中时,才能在体内被转化成为维生素A并吸收,所以用胡与龙骨一起炖汤则是不错的搭配,不会过于油腻。玉米对人体健康非常有益,这道菜将这些食材放到一起即营养又美味。 2.洗净后切丝备用;

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