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梅干菜烧茄子的家常做法,通络降血压的隔水蒸茄子

来源:食平d菜谱   时间: 2019-07-13

含锌的食物有:瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大、苹果、香蕉。原料:长茄子300克,猪肉馅150克,脆皮粉100克,鸡蛋半个,面粉25克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各3克,椒盐6克,色拉油适量。

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梅干菜烧茄子

以前在家里从来没有吃过梅干菜,而上大学的时候,无意间听说梅干菜肉包,一吃就上瘾了呢。不过经常吃也会腻,换个新吃法,梅干菜烧茄子,样子虽然有点丑,但那味道绝对是美味啊。材料:茄子500g武汉癫痫病医院,梅干菜20g,大蒜6瓣,干辣椒3个,有机酱油8g,糖1-2g,花生油。做法:1.梅干菜提前泡软后冲洗赶紧,攥干水份后切末。大蒜瓣一切为二,干辣椒去籽备用。2.茄子洗净切滚刀块,撒上盐(分量外)拌匀腌制20分钟,然后用清水冲洗下,攥干水份备用。3.平底锅内放稍多一点的花生油,下处理好的茄子,中小火煸炒至茄子变软后盛出。4.利用锅底余油,下蒜瓣和干辣椒炒出香味。

科学家们在茄子、紫色包心菜和桑葚等最新治疗癫痫的原则一些蔬菜瓜果中,发现了一种天然色素,它们可以起到限制癌细胞生长的功效。这种天然色素属于抗氧化物质的类别,专业术语为花青素。这些色素不易被人体吸收,于是顺着血液流动,从胃部到达肠道,在那里,他们被周围组织充分吸收。没有被吸收掉的部分色素继续往下运动,到达肠道的末端。科学家们认为,这部分运动是天然色素具有抗癌功效的关键和原因所在。茄子是一种价廉物美的蔬菜,不仅含有丰富的膳食纤维和维生素P等营养素,对于抗衰老和保护心血管非常有益,还富含类黄酮张家界哪家医院治疗癫痫病等抗氧化物质,有助于预防老年斑或皮肤色素沉着。然而,它易吸油的本性却可能将其营养价值大大降低。现在,教给大家一个炒茄子吸油少的妙招――炒前洒点水。

有资料显示,茄子性带寒,不能生吃,生吃可能会引起腹痛泻肚,因为茄子带碱性,生吃更会有涩感。取一只小锅,将油烧热,浇到茄子上即好。

食材:长茄子300g、油适量、盐适量、酱油2勺、香油1/2勺、红油适量、青椒适量。代表蔬菜有茄子、。

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