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泡脚有什么好处 老人泡脚的偏方

来源:食平d菜谱   时间: 2019-06-06

别名干归、马尾当归、秦哪、马尾归、云归、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、土当归多年生草本植物,在中国分布于甘肃、云南、四川、青海、陕西、湖南、湖北、贵州等地,各地均有栽培。当归的根可入药,是最常用的中药之一。当归也可用于卤制品配料中,其主要特点是去腥增香,增加肉制品和药香味。

老年人泡脚沐足。入冬后,很多老人都喜欢睡前泡泡脚。俗话说,母猪疯症状“老人要长寿,头凉脚热八分饱”。泡脚首先要注意时间不能太长,最多半个钟头,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。其次要注意饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。老人泡脚最好用较贵阳最有名癫痫医院深、底部面积较大的木质桶,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。

老年人泡脚不妨加点中药。在热水泡脚沐足的同时,如果能在热水中加上中药,对某些老年慢性病患者来说,还能起到事半功倍的强身保健作用。推荐了一款配制方法简单的泡脚药方:气虚的老人可选用、、等补气药。高血压患者宜将、、枝、等与少许煎药承德癫痫病要治疗多久泡脚。一些老人冬季需要活血补肾,可选择当归、赤芍、、川断等。有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂,可选择、银花、红花等中药。

上述中药每样取用15-20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟。注意中药泡脚一定不能用金属和塑料盆,否则药液有效成分会损失一部分。皮肤有破损、伤口时要暂停泡药(皮肤干皴破裂的情况除外)。中药最新癫痫病治疗方法泡脚只能起辅助治疗的作用,老年朋友千万不要把它当作治病的方法,以免耽误病情。#推荐阅读:       

如今很多老人还喜欢用保健按摩脚盆泡脚,只要通上电就能保持水温,而且还能喷射出不同的水流按摩脚底,很多年轻人都把它当作礼物送给长辈。

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