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先兆性流产怎么保胎 准妈妈安逸养胎一定要吃这些_母婴保健

来源:食平d菜谱   时间: 2019-06-06

   先兆性流产怎么保胎?百合与小米含丰富的矿物质元素,具有滋阴、温补、润肺的作用,很利于消化、吸收,是准妈妈养阴安胎、生津整肠的食疗佳品。

  百合小米粥

  用料:小米100克,于百合、花生米各50克,干银耳20克,红枣6颗,冰糖适量。

  最近癫痫病却经常的发作,这是为什么?做法:将百合、银耳、红枣和花生米洗净用清水泡发;花生去掉外皮备用;银耳去蒂撕成小朵备用。

  将小米冲洗干净,放入清水中浸泡30分钟。

  锅置火上,加入适量清水,放入小米、银耳和花生搅拌均匀,加盖大火煮沸后,改小火慢煮40分钟,期间不断翻搅,避免小米粘锅。

  煮至小米粥变得浓稠,再将红枣、百合和冰糖放入小米粥中,加入适量开水稀释粥底,许昌癫痫专科医院以小火继续煮30分钟即可。

  党参腰花汤

  营养:这道菜可用于治疗准妈妈体弱、腰酸、胎漏见红,有益肾安胎的功用。

  用料:党参25克,猪腰1对,大豆芽150克,姜1块,高汤3碗,麻油1大匙,盐1/2小匙。

  做法:猪腰对半剖开,去白色筋条,切片;老姜切丝;大豆芽洗净;党参洗净。

  高汤倒入儿童癫痫病需要如何治疗?煲锅内,加入党参,中小火煮滚,投入豆芽,最后再加入腰花,至汤再滚时熄火。

  盖上锅盖焖3~5分钟,待腰花熟透,撒上姜丝即可食用。

  燕窝荞血安胎汤

  营养:此汤具有养血安胎的作用。

  用料:鸡1只,燕窝10克,姜2片,菟丝子(药店有出售)、阿胶各20克,盐适量。

  做法:鸡洗净,放入滚水中小儿癫痫病要如何治疗比较好煮3分钟,取出放入炖盅内待用:燕窝浸2~4小时待用。

  菟丝子放入煲汤袋中,放瓦煲内,注入清水,煎30分钟。

  将煎汁加入炖盅内,再放入姜片及阿胶,加盅盖隔水炖两个半小时。

  再放入燕窝炖半小时,下盐调味,即可趁热食用。

 

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