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花香山药培根_花香山药培根的做法微波炉菜谱

来源:食平d菜谱   时间: 2019-05-18

用空气炸出来的【花香山药培根

花香山药培根的做法

1、培根、山药、新鲜虫草花

2、我对山药过敏所以削皮的时候带了手套

3、培根片装入机器专用的烤盘中

4、再加入切块的山药

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5、最后放上虫草花(虫草花也可以换成香菇或蘑菇等菌类)

6、因为是新机器所以我把机器预热了十分钟,这样可以有效清洁机器

7、将装好食物的烤盘装入机器专用的篮子中

8、双开门设计可以有效加大机器的空间便于食物的拿取

9、将篮子放进机器(因为有限位装置所以长沙最有名癫痫医院一定要将篮子和门关好机器才会运转(这个设计也算是这台机器的一个亮点)

10、放入食物关好门就可以设定时间了(我用的快捷键180度/20分钟)

11、开机不到一分钟从后面的出风口就有热气冒出,还能看见内部发红的加热管),这二十分钟就让我们喝着茶等着机器通知我们美食成熟的消息吧(食物好了以后机器会通过声音提示)

12、二十分钟以后机器准时关机,此时已是满屋的香气

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13、开机以后

14、再来点番茄沙司这道简单好吃的菜就可以上桌了

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鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

保定治疗癫痫的医院有哪些class="ingredienta">鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

关键词:

山药的功效与作用及食

每100克山药根鲜品含蛋白质1.5克(含有糖蛋白),碳水化合物14.4克,钙14毫克,磷42毫克,铁03毫克,胡萝卜素0.02毫克,维生素B.0.08毫克,维生素B20.02毫克,烟酸0.3毫克,维生素C4毫克。还含有大量纤维索、胆碱、皂苷及黏液质等营养成分。根干品主要含淀粉43%...

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