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经典燕麦减肥法 让你拥有明星般身材_久久膳食中心_久久健康网

来源:食平d菜谱   时间: 2019-02-11

  做法:1.往锅内加入适量的水和燕麦片,用大火煮开后,转中火熬煮后盛起。

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  2.往装着燕麦粥的万里倒入冷牛奶,边倒边搅拌。

  3.如治癫痫病药物有哪些果喜欢吃甜品,可以往粥里加入少许蜂蜜。

  小编建议:可把部分正餐米饭改痫病需做什么检查为燕麦粥,吃了有饱足感,且热量较低。这样也是一种的代餐减肥法,更能让燕麦发挥其减肥效果!癫痫最权威医院p>

(责任编辑:zxwq)

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