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来源:食平d菜谱   时间: 2019-02-11

9、萝卜:萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。

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10、荸荠:荸荠可作水果生吃,亦可做菜食用,具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄哈尔滨哪里治疗癫痫病好稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。

11、银耳:银耳能润肺化痰、养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多郑州军海癫痫病医院粘稠、咽干口渴等症,与百合做羹食用疗效尤佳。

需要注意的是,食用新鲜水果和蔬菜一定要适量,过食或暴食亦会影响身体健康。新来宾治疗癫痫哪里好鲜水果含糖量较高,及心脑血管疾病患者尤须慎食。

(责任编辑:zxwq)

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