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松子孕妇可以吃吗 为大家介绍一下【图】

来源:食平d菜谱   时间: 2019-01-10

  松子孕妇可以吃吗

  松子是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗价值。<癫痫病治疗最有名的医院/p>

  孕妇可以吃松子吗?

  可以吃。

  松子中维生素E高达34mg/100g,能够改善孕妇怀孕期间皮肤变差的情况,并预防流产和辅助治疗不孕。松子中所含大量矿物质如磷、锰、钙、铁、钾等,能给孕妇提天津去哪看癫痫病好供丰富的营养成分,对胎儿大脑和神经有着补益作用。

  松子的功效与作用

  味甘,性小温,无毒。主治骨关节风湿、头眩,祛风湿,润五脏,充饥成都治癫痫的公立医院,逐风痹寒气,被体虚,滋润皮肤。久服,轻身延年不老。另有润肺功能,治燥结咳嗽。

  松子营养丰富、风味独特,内含有大量的不饱和脂肪酸,常食松子,可以强身健体,特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补癫痫病治疗好的医院健身的作用。另外松子还有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。

  因此,老年人常食用松子,有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外,松子中含磷较为丰富,对人的大脑神经也有益处。 (图片来源:视觉中国)

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