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圆白菜―菜中之王!

来源:食平d菜谱   时间: 2018-07-16

  圆白菜简介:

  圆白菜来自欧洲地中海地区,也叫洋白菜或卷心菜,学名是“结球甘蓝”。

  它在西方是最为重要的蔬菜之一。圆白菜和大白菜一样产量高、耐储藏,是四季的佳蔬。

  德国人认为,圆白小儿癫痫怎么治疗好菜才是菜中之王,它能治百病。

  西方人用圆白菜治病的“偏方”,就像中国人用萝卜治病一样常见。现在市场上还有一种紫色的圆白菜叫紫甘蓝,营养功效基本上和圆白菜相同。

  功效:日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗化的效果与芦治疗癫痫那里好笋、菜花同样处在较高的水平。圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中的含量还要高出一半左右。此外,圆白菜富含,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、患者应当多吃些圆白菜,它也是妇女的重要美容品。

  它能提高人体免疫力,预防,保护癌症患女性患上癫痫病会使容貌受损吗者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。新鲜的圆白菜中含有植物杀菌消炎作用,、外伤肿痛、蚊呆虫咬、之类都可请圆白菜帮忙。圆白菜中含有某种“愈合因子”,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是患者的有效食品,多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预天津治癫痫的专科医院防。圆白菜也是和肥胖患者的理想食物。

  适合人群:所有人都适合吃。孕妇及有消化道溃疡的人尤其适合。

  适用量:每次70克。

(实习编辑:张曼)

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