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猪蹄花生汤 适合女性朋友的一道汤 -

来源:食平d菜谱   时间: 2018-07-05

  猪蹄吃法很多,可以烤猪蹄,可以熬成汤,当然也可以和其他食材一起做成猪蹄花生汤推荐www.xbxysw.com。猪蹄花生汤是一道民间家常菜,被人们称为“月婆子菜”,非常适合产妇进食。当然对于女性痛经也有一定的好处。

  猪蹄花生汤补气血,对女性是很好的一道菜。下面我们就来看一看这道猪蹄花生汤究竟是怎么做的吧。

  做法一

  材料

  猪2个,姜3片,葱1根,花生,芝麻。

  做法

  1、将猪洗净,剁成小节小+百+姓+养+生+网

  2、将剁好的猪放入电饭锅内,并加入适量的水,没过猪蹄就好,然后等电饭锅烧开。

中山市癫痫病医院在线咨询lign="left">  3、这时,准备姜三片,葱一根,花生芝麻少许。

  4、将汤内的浮末去除,加入姜三片、葱一根、花生、芝麻少许煮一个小时即可。

  小诀窍

  不用担心水会出来,吃的时候放入少许的盐就好了。

  做法二

  材料

  主料

推荐阅读:

  冰糖,猪蹄,花生等。

  做法

  1、首先将准备好的猪蹄焯水,并用清水清洗干净,花生米则用凉水泡软,备用小_百_姓_养_生_网

  2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红癫痫病的养护,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。

  3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。

  4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。

  做法三

  材料

  主料

  猪蹄500克。

  辅料

  花生50克。

  调料

  盐2克开浦兰能治好癫痫病吗"lXH_11-24">小_百_姓_养_生_网

  做法

  1、将猪蹄刮洗干净。

  2、与花生同煮。

  3、先用大火煮沸,再用小火煎煮2小时以上,以猪蹄熟烂为度。

  4、食用时可酌加食盐调味。

  做法四

  材料

  猪蹄500克,花生50克,盐2克。

  做法

  1、将猪蹄刮洗干净后,与花生同煮小_百_姓_养_生_网

  2、先用大火煮沸,再用小火煮两小时以上,以猪蹄熟烂为度。食用时可加食盐调味。

  做法五<西宁什么医院看癫痫好/strong>

  材料

  猪蹄2瓣,花生100克,葱、姜、料酒各适量,盐少许。

  做法

  1、猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫。

  2、砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄、洗净的花生、葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小火继续煮两三个小时。

  3、撒少许盐调味,出锅即可原文www.xbxysw.com

  结语:以上就是小百姓养生网关于猪蹄花生汤的做法,相信看了文章的朋友对猪蹄花生汤的做法都有了一定的了解,虽然猪蹄吃法还有很多,但是这种吃法对女性是非常好的,不妨学会了它做给身边的女性吃。

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