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糖尿病人的补水误区及纠正方法糖尿病饮食

来源:食平d菜谱   时间: 2018-06-12

  误区1:喝水要控制。不少“糖友”认为,得了糖尿病就应控制喝水。实际上,这是一种错误观念。口渴是体内缺水的表现,是人体的一种保护性反应,喝水有利于体内代谢毒物的排泄。郑州市治疗癫痫病需要花费多少钱糖尿病患者控制喝水非但不能治病,反而会使病情更加严重。尤其是在夏季,缺水可能引起糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷。当然,“糖友”也不能一次性大量饮水,或饮用过凉、含糖量高、含气的郑州治疗羊羔疯饮料。

  正确饮水方法:少量多次喝凉开水或凉茶水。尤其是老年“糖友”,口渴感并不明显,因此应注意主动补充水分,以改善血液循环,预防脑血栓发生。

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  误区2:不能吃水果。不少“糖友”抱怨,得了这个病连水果都不能吃。其实,有些水果对糖尿病患者是有益的,比如“糖友”们最忌讳的西瓜,虽然甜,但所含糖分、淀粉和脂肪南昌哪看癫痫最好少,对患者影响不是很大。

  正确的吃水果方法:吃了水果就要少吃些主食,这能保持身体摄入的总热量定量,而不至于放弃吃水果的乐趣。

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