食平d菜谱

您现在的位置: 首页 > 墨鱼仔的做法大全 > 正文内容

五味过食容易导致脏腑失调养生保健

来源:食平d菜谱   时间: 2018-06-11

五味过食容易导致脏腑失调
    中医讲究用药物的四性五味治病,以纠人体之偏。如果病人过食五味导致脏腑失调后,也很容易分辨,这点《黄帝内经》上总结得非常精辟。
    “是故昧过于酸.肝气以津.脾气乃绝。n末过于成.大骨气劳.短肌.心气抑。昧过于甘.心气喘满.色黑.肾气不衡。味过于苦.脾气不濡.胃气乃厚。昧过于辛.筋脉沮弛.精神乃央。是故谨和五昧.骨正筋系.气血以流.腠理以密.如是则骨气以精。谨道如法.长有天命。”
    用这个思想去指导调节人体饮食,就可以减少疾病。
    为何老师总会再三对患有“三高”、心脏西宁专看癫痫医院病、肾病的老人家强调少吃咸呢?西医认为多吃会加重,加重心脏病的心肌损害,故老年人饮食应偏淡,少咸可以益寿。
    而在《黄帝内经》里面就可以看到“味过于咸,大骨气劳,短肌,心气抑”的道理,肾是主骨的,过咸会劳伤肾,会使心气抑。所以古人说,若欲身体安,淡食胜灵丹。

餐馆老板的苦恼
    有个病人,男,四十来岁,是一家餐馆的老板,近一两年来,老是腰酸,口干渴,晚上,视力减退,脸色晦暗,医院检查转氨酶偏高。
    他说过一个月就要再做餐馆里的卫生证,他担心自己的身体状况,怕体检会通不过,很是苦恼,于是问我们有何良策。
 如何预防癫痫疾病   我们跟他说,你做餐饮的,晚上要搞到比较晚,长期,使血难归于肝,精难藏于肾。消耗的远比生成的要多,所以经年累月下来,肝肾精血就亏虚了。肝肾精血一虚,腰酸眼花,胁肋不舒,失眠,甚至转氨酶偏高这些病症都可能出现。
    他又问,那我脸色比以前黑,口中相对要干渴一点,又是什么道理?
    我们跟他说,脸色偏黑,如果不是经常晒太阳运动的人,那么就是这个人肾气调用过多,肾水上泛。口中干渴,则是身体的水分流失太多,元气不足,不能气化。
  他说,我饮多少水也不解渴啊。
    我们跟他说,你平时吃饭味道偏重了些。
&n乌鲁木齐哪里能治癫痫bsp;   他惊奇地说,是啊,你怎么知道?家里经常我炒菜,饭菜如果不咸,我吃起来,干活就没劲,家里其他人,都说我做的菜味道重了些。
    我们跟他说,问题就出在这里,你要少吃盐,少吃油腻的,多吃清淡的饮食,多吃素。
    他说,吃太清淡了,干活没劲怎么办?
    我们跟他说,你吃偏咸了,才是干活没劲的原因。咸刚开始可以把你肾气调出来用,越调到后面,你肾气越虚,气色就越黑,肾水不生肝木,转氨酶就高,肾水不济心火就失眠,肾水不生肝木以养眼睛,这视力就减退。你试试服用杞菊地黄丸,再加上减少油盐减少肉,清淡饮食半个月,再去做个检查,应该全国治癫痫病的医院身体会好些。
    由于要做卫生许可证,他必须要把自己的生活习惯改过来。这样半个月以后,他打电话来,高兴地说,吃了这个药丸,身体很好,比以前有劲了,晚上也少失眠了,脾气也没那么躁。
    我们问他,那饮食方面呢?
    他说,我一回来就把肉减少了一半,炒菜时,盐也少了一半,刚开始淡淡的,没味道,觉得不是很习惯,但为了身体,还是坚持吃了一段日子,现在反而习惯了,清清淡淡,更能吃出真味道来。这次我去体检,发现检查报告里头全通过了,转氨酶也不高了。我以前都不知道,我这身体是吃太成生病的,这次你说吃淡一点,让我身体调整过来了,非常谢谢你。

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.evudl.com  食平d菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2